Spotkanie z dietetykiem

przez | 14 lutego 2020

Dieta Seniora - prelekcja

W dniu 27 stycznia 2020 r. nasi seniorzy mieli możliwość wysłuchania prelekcji dietetyka nt. „Dieta seniora - zdrowe odżywianie osób starszych”. Prowadząca omówiła m.in. elementy starzenia się oraz ich wpływ na stan odżywienia. Zaprezentowana została również piramida żywieniowa. Pani Dietetyk zachęcała do spożywania zalecanych w piramidzie różnorodnych produktów spożywczych i do codziennej aktywność fizycznej, która jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Zostały również przedstawione uczestnikom spotkania zagadnienia związane z dietami stosowanymi w chorobach wieku podeszłego m.in. cukrzycy, chorobach tarczycy, nadciśnienia.
Była to pierwsza prelekcja o tematyce promocji zdrowia, ale mamy nadzieję, że jeszcze kiedyś skorzystamy z kolejnych porad.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *